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✨ ATELIERS GESTION DU STRESS
 
Respiration, gestion des émotions, auto suggestion, canalisation... Différentes techniques pour appréhender au mieux vos examens et votre année scolaire. 

🔸Le 6/12 ; 12/12 ; 10/01 ; 07/02 ; 07/03
🔸De 18h15 à 19h45 
🔸Inscriptions en bio
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Respiration, gestion des émotions, auto suggestion, canalisation... Différentes techniques pour appréhender au mieux vos examens et votre année scolaire. 

🔸Le 6/12 ; 12/12 ; 10/01 ; 07/02 ; 07/03
🔸De 18h15 à 19h45 
🔸Inscriptions en bio
✨ ATELIERS GESTION DU STRESS Respiration, gestion des émotions, auto suggestion, canalisation… Différentes techniques pour appréhender au mieux vos examens et votre année scolaire. 🔸Le 6/12 ; 12/12 ; 10/01 ; 07/02 ; 07/03 🔸De 18h15 à 19h45 🔸Inscriptions en bio
il y a 1 jour
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1/9
"La Caravane du Service Civique" fera sa tournée du 5 au 9 décembre 2022 en Ariège pour vous faire découvrir cet acte d'engagement.
Lundi 5/12 à La-Bastide-de-Sérou
Mardi 6/12 à Lavelanet
Mercredi 7/12 à Pamiers
Jeudi 8/12 à Saint-Girons
Vendredi 9/12 à Foix (Pôle Jeunesse)

Programme détaillé et inscription sur le site infojeunes09.fr
"La Caravane du Service Civique" fera sa tournée du 5 au 9 décembre 2022 en Ariège pour vous faire découvrir cet acte d'engagement. Lundi 5/12 à La-Bastide-de-Sérou Mardi 6/12 à Lavelanet Mercredi 7/12 à Pamiers Jeudi 8/12 à Saint-Girons Vendredi 9/12 à Foix (Pôle Jeunesse) Programme détaillé et inscription sur le site infojeunes09.fr
il y a 1 jour
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2/9
On fête les solidarités au Pôle jeunesse, les 17 et 18 novembre ! 
A partir de 20h30, Ciné débat sur les jeunesses togolaises, animé par @k_manoucho, volontaire togolais en service civique international à l'IJ et ensuite place à l'auberge espagnole. N'hésitez pas à amener vos plats préférés à partager !
On fête les solidarités au Pôle jeunesse, les 17 et 18 novembre ! A partir de 20h30, Ciné débat sur les jeunesses togolaises, animé par @k_manoucho, volontaire togolais en service civique international à l'IJ et ensuite place à l'auberge espagnole. N'hésitez pas à amener vos plats préférés à partager !
il y a 2 semaines
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3/9
,🏈 Aujourd'hui c'est rugby & solidarité internationale au club house de Foix ! Avec les clubs de Foix, Tarascon, Pays d'Olmes, Pamiers, Belesta et la Mission Locale.

🏈 Au programme : 
-Des ateliers animés par les éducateurs du Comité départemental de rugby et par nos volontaires en service civique Emanuel et Dorian
-Un bon mafé ! 🤩
-Un tournoi de rugby 

Un grand merci à l'USF de nous accueillir, et au Comité départemental de nous suivre ! 

@paajip_09 @usf_foix_officiel @terresenmelees @k_manoucho @dorian_bouteiller @missionlocale09 @seb_irie @r_c_f_p_o @ust_xv @sca_pamiers_feminin
,🏈 Aujourd'hui c'est rugby & solidarité internationale au club house de Foix ! Avec les clubs de Foix, Tarascon, Pays d'Olmes, Pamiers, Belesta et la Mission Locale. 🏈 Au programme : -Des ateliers animés par les éducateurs du Comité départemental de rugby et par nos volontaires en service civique Emanuel et Dorian -Un bon mafé ! 🤩 -Un tournoi de rugby Un grand merci à l'USF de nous accueillir, et au Comité départemental de nous suivre ! @paajip_09 @usf_foix_officiel @terresenmelees @k_manoucho @dorian_bouteiller @missionlocale09 @seb_irie @r_c_f_p_o @ust_xv @sca_pamiers_feminin
il y a 4 semaines
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4/9
💜 CYCLE DATELIERS D'AUTODÉFENSE - 2 PLACES RESTANTES OUVERTES A TOUT LE MONDE JUSQU'À 30 ANS
__________________________
Dans un espace de solidarité et de confiance, le but de ces ateliers est de développer son autonomie en permettant à chacun.e d’acquérir des stratégies individuelles et collectives d’autodéfense, de reprendre confiance en soi, de connaître ses limites en repérant ensemble les mécanismes qui mènent à la violence. Faire Face vous dotera d'une large palette d’outils et de stratégies verbales, mentales, émotionnelles ou physiques utiles pour vous défendre.
Des jeux de rôles, des exercices corporels, des temps collectifs de réflexion et de discussion ou encore l’apprentissage de techniques verbales et physiques, encore une fois dans un climat de confiance.

🔺Avec l'association Faire Face
🔺Les 7, 9, 14 novembre de 18h30 à 20h30 au Pôle jeunesse de Foix 
🔺Gratuit 
🔺De préfèrence s'engager pour le cycle entier
🔺Lien d'inscription en bio.
💜 CYCLE DATELIERS D'AUTODÉFENSE - 2 PLACES RESTANTES OUVERTES A TOUT LE MONDE JUSQU'À 30 ANS
__________________________
Dans un espace de solidarité et de confiance, le but de ces ateliers est de développer son autonomie en permettant à chacun.e d’acquérir des stratégies individuelles et collectives d’autodéfense, de reprendre confiance en soi, de connaître ses limites en repérant ensemble les mécanismes qui mènent à la violence. Faire Face vous dotera d'une large palette d’outils et de stratégies verbales, mentales, émotionnelles ou physiques utiles pour vous défendre.
Des jeux de rôles, des exercices corporels, des temps collectifs de réflexion et de discussion ou encore l’apprentissage de techniques verbales et physiques, encore une fois dans un climat de confiance.

🔺Avec l'association Faire Face
🔺Les 7, 9, 14 novembre de 18h30 à 20h30 au Pôle jeunesse de Foix 
🔺Gratuit 
🔺De préfèrence s'engager pour le cycle entier
🔺Lien d'inscription en bio.
💜 CYCLE DATELIERS D'AUTODÉFENSE - 2 PLACES RESTANTES OUVERTES A TOUT LE MONDE JUSQU'À 30 ANS
__________________________
Dans un espace de solidarité et de confiance, le but de ces ateliers est de développer son autonomie en permettant à chacun.e d’acquérir des stratégies individuelles et collectives d’autodéfense, de reprendre confiance en soi, de connaître ses limites en repérant ensemble les mécanismes qui mènent à la violence. Faire Face vous dotera d'une large palette d’outils et de stratégies verbales, mentales, émotionnelles ou physiques utiles pour vous défendre.
Des jeux de rôles, des exercices corporels, des temps collectifs de réflexion et de discussion ou encore l’apprentissage de techniques verbales et physiques, encore une fois dans un climat de confiance.

🔺Avec l'association Faire Face
🔺Les 7, 9, 14 novembre de 18h30 à 20h30 au Pôle jeunesse de Foix 
🔺Gratuit 
🔺De préfèrence s'engager pour le cycle entier
🔺Lien d'inscription en bio.
💜 CYCLE DATELIERS D'AUTODÉFENSE – 2 PLACES RESTANTES OUVERTES A TOUT LE MONDE JUSQU'À 30 ANS __________________________ Dans un espace de solidarité et de confiance, le but de ces ateliers est de développer son autonomie en permettant à chacun.e d’acquérir des stratégies individuelles et collectives d’autodéfense, de reprendre confiance en soi, de connaître ses limites en repérant ensemble les mécanismes qui mènent à la violence. Faire Face vous dotera d'une large palette d’outils et de stratégies verbales, mentales, émotionnelles ou physiques utiles pour vous défendre. Des jeux de rôles, des exercices corporels, des temps collectifs de réflexion et de discussion ou encore l’apprentissage de techniques verbales et physiques, encore une fois dans un climat de confiance. 🔺Avec l'association Faire Face 🔺Les 7, 9, 14 novembre de 18h30 à 20h30 au Pôle jeunesse de Foix 🔺Gratuit 🔺De préfèrence s'engager pour le cycle entier 🔺Lien d'inscription en bio.
il y a 1 mois
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5/9
FESTISOL ! 

On fête les solidarités au Pôle jeunesse, les 17 et 18 novembre ! 

👐 Jeudi 17 novembre 
- 18h : Café langues du mondes : Venez apprendre ou partager votre langue, à base d'échanges et de petits jeux ! 
-20h30 : Ciné débat sur les jeunesses togolaises, animé par @k_manoucho, en service civique international à l'IJ.
Auberge espagnole, n'hésitez pas à amener vos plats préférés à partager ! 

👐 Vendredi 18 novembre 
-17h : Témoignages de parcours, entre mobilité et solidarité internationale
-19h : Repas interculturel, concocté par nos volontaires internationaux et les jeunes du CADA de Saverdun 
-20h30 : Atelier danses du monde, là aussi animé par des danseurs de tous horizons !

Avec : 
- Association Traverse 
- Solafrika
- Odette Zeze Niang 
- Institut protestant Saverdun 
- Emmanuel Doka @k_manoucho
- Épicerie Hérisson Bellor 
- Université de Foix et @oeuf09

Inscriptions via le lien en bio. 

Financé par @festivaldessolidarites et @univ_toulouse
FESTISOL ! 

On fête les solidarités au Pôle jeunesse, les 17 et 18 novembre ! 

👐 Jeudi 17 novembre 
- 18h : Café langues du mondes : Venez apprendre ou partager votre langue, à base d'échanges et de petits jeux ! 
-20h30 : Ciné débat sur les jeunesses togolaises, animé par @k_manoucho, en service civique international à l'IJ.
Auberge espagnole, n'hésitez pas à amener vos plats préférés à partager ! 

👐 Vendredi 18 novembre 
-17h : Témoignages de parcours, entre mobilité et solidarité internationale
-19h : Repas interculturel, concocté par nos volontaires internationaux et les jeunes du CADA de Saverdun 
-20h30 : Atelier danses du monde, là aussi animé par des danseurs de tous horizons !

Avec : 
- Association Traverse 
- Solafrika
- Odette Zeze Niang 
- Institut protestant Saverdun 
- Emmanuel Doka @k_manoucho
- Épicerie Hérisson Bellor 
- Université de Foix et @oeuf09

Inscriptions via le lien en bio. 

Financé par @festivaldessolidarites et @univ_toulouse
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On fête les solidarités au Pôle jeunesse, les 17 et 18 novembre ! 

👐 Jeudi 17 novembre 
- 18h : Café langues du mondes : Venez apprendre ou partager votre langue, à base d'échanges et de petits jeux ! 
-20h30 : Ciné débat sur les jeunesses togolaises, animé par @k_manoucho, en service civique international à l'IJ.
Auberge espagnole, n'hésitez pas à amener vos plats préférés à partager ! 

👐 Vendredi 18 novembre 
-17h : Témoignages de parcours, entre mobilité et solidarité internationale
-19h : Repas interculturel, concocté par nos volontaires internationaux et les jeunes du CADA de Saverdun 
-20h30 : Atelier danses du monde, là aussi animé par des danseurs de tous horizons !

Avec : 
- Association Traverse 
- Solafrika
- Odette Zeze Niang 
- Institut protestant Saverdun 
- Emmanuel Doka @k_manoucho
- Épicerie Hérisson Bellor 
- Université de Foix et @oeuf09

Inscriptions via le lien en bio. 

Financé par @festivaldessolidarites et @univ_toulouse
FESTISOL ! On fête les solidarités au Pôle jeunesse, les 17 et 18 novembre ! 👐 Jeudi 17 novembre – 18h : Café langues du mondes : Venez apprendre ou partager votre langue, à base d'échanges et de petits jeux ! -20h30 : Ciné débat sur les jeunesses togolaises, animé par @k_manoucho, en service civique international à l'IJ. Auberge espagnole, n'hésitez pas à amener vos plats préférés à partager ! 👐 Vendredi 18 novembre -17h : Témoignages de parcours, entre mobilité et solidarité internationale -19h : Repas interculturel, concocté par nos volontaires internationaux et les jeunes du CADA de Saverdun -20h30 : Atelier danses du monde, là aussi animé par des danseurs de tous horizons ! Avec : – Association Traverse – Solafrika – Odette Zeze Niang – Institut protestant Saverdun – Emmanuel Doka @k_manoucho – Épicerie Hérisson Bellor – Université de Foix et @oeuf09 Inscriptions via le lien en bio. Financé par @festivaldessolidarites et @univ_toulouse
il y a 1 mois
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6/9
Viens pratiquer ton anglais ou d'autres langues tous les jeudis de 18h30 à 20h ! 
Au Pôle jeunesse de Foix et c'est gratuit !
Viens pratiquer ton anglais ou d'autres langues tous les jeudis de 18h30 à 20h ! Au Pôle jeunesse de Foix et c'est gratuit !
il y a 1 mois
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7/9
Projection du film A corps perdus, qui vient questionner les inégalités de genre dans le domaine du sport. Suivie d'une discussion animée par la réalisatrice, Magali Chapelan. 

Que tu sois étudiant.e, sportif.ve, jeune, viens en discuter avec nous ! 

Le jeudi 20 octobre à 20h, des petites grignotteries seront sur place. C'est gratuit !

Financé par l'Université de Foix.
Projection du film A corps perdus, qui vient questionner les inégalités de genre dans le domaine du sport. Suivie d'une discussion animée par la réalisatrice, Magali Chapelan. Que tu sois étudiant.e, sportif.ve, jeune, viens en discuter avec nous ! Le jeudi 20 octobre à 20h, des petites grignotteries seront sur place. C'est gratuit ! Financé par l'Université de Foix.
il y a 2 mois
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8/9
Tu as envie de progresser en anglais, ou d'apprendre d'autres langues ? 
On te propose des cafés linguistiques au Pôle Jeunesse ! C'est gratuit et c'est tous les jeudiiis de 18h30 à 20h 
Écris nous en MP si tu souhaites venir
 🇪🇺🇬🇧🇹🇬🇦🇷🇧🇷🇪🇸
Tu as envie de progresser en anglais, ou d'apprendre d'autres langues ? On te propose des cafés linguistiques au Pôle Jeunesse ! C'est gratuit et c'est tous les jeudiiis de 18h30 à 20h Écris nous en MP si tu souhaites venir 🇪🇺🇬🇧🇹🇬🇦🇷🇧🇷🇪🇸
il y a 2 mois
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9/9

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