Article mis à jour le 6 mai 2022 à 16h05

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Semaine bien-être étudiant·e du 16 au 20 janvier à Foix

A la rentrée, on vous retrouve pour la semaine bien-être étudiant·e !

Du 16 au 20 janvier au Pôle jeunesse de Foix à partir de 18h :
– sophrologie
– massages ayurvédiques
– relaxation
– yoga
– autodéfense

16/01 : Relaxation (PAEJ)17/01/2023 : Massage ayurvedique (Carole)18/01 : Autodéfense (FAIRE FACE)19/01 : Sophrologie (Emilie)20/01 : Yoga (YOGASANA SANS FRONTIERES)
15 max. 18h30-20h15 max. 18h30-20h12 max.
18h15.
Durée : 3h
15 max. 18h30-20h15 max.
18h30-20h


Inscription au ateliers : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1G19giKUHMU8JRZpmyKHEQWRosQBwsdetgvP-ZFC2rHY

Atelier afro dance

Envie de bouger ? d’avoir des notions sur l’afro dance ? d’apprendre des pas de danse ? d’apprendre des moves de danses afros ?

Rendez-vous tous les jeudis de 18h à 20h au Pôle jeunesse de Foix.
Les ateliers commencent à partir du 8 décembre 2022 (en pause pendant les vacances).
Pour les 12-30 ans, et c’est gratuit!

atelier afro dance

Contact : sc.infojeunes09@gmail.com

Vous pouvez vous inscrire/réserver à partir de ce lien :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1a3v4aGH6XXzCbbp1C0IRSsfhDx71niEJQn-9-J6je7g/edit?usp=sharing

La caravane du service civique du 5 au 9 décembre

service civique 09

Vous êtes un jeune de -25 ans ? une structure qui souhaite accueillir un volontaire ou simplement curieux ? Venez en apprendre plus sur le Service Civique !
A l’occasion de la quinzaine du Service civique, retrouvez la Caravane du Service civique sillonner l’Ariège du 5 au 9 décembre 2022.

Lundi 5/12 – 18h – 20h
La Bastide-de-Sérou : salle Jean Nayrou

Réunion d’information collective à destination des collectivités territoriales et des organismes non agréés et/ou en réflexion sur une démarche d’agrément.
Un buffet d’accueil sera proposé.
JE M’INSCRIS À LA RÉUNION !

Mardi 6/12 – 19h – 23h
Lavelanet : cinéma le Casino

Soirée ciné-débat autour du film « Bigger than us » qui traite de la thématique de
l’engagement. La réalisatrice du film sera en visio-conférence à l’issue de la projection pour débattre avec le public et le plateau d’invités.
Un buffet d’accueil sera proposé.
JE SOUHAITE PARTICIPER À CETTE SOIRÉE !

MERCREDI 7/12 – 14h – 18h
Pamiers : MJC

Après-midi de témoignages de volontaires en service civique et enregistrement radio des témoignages.
Un buffet d’accueil sera proposé.
JE SOUHAITE APPORTER MON TÉMOIGNAGE !

JEUDI 8/12 – 17h – 19h30
Saint-Girons : salle de la Garantie Jeune

Échanges de pratiques entre tuteurs de volontaires en service civique. Un buffet d’accueil sera proposé.
JE SOUHAITE PARTICIPER À CE TEMPS D’ÉCHANGES !

VENDREDI 9/12 – 10h – 22h
Foix : Pôle jeunesse de Foix

Forum ouvert tout public, ateliers participatifs autour du service civique et animations musicales proposées par les jeunes (scène ouverte) pendant le buffet de clôture. Remerciements.
JE SUIS MUSICIEN ET JE SOUHAITE PARTICIPER À LA SCÈNE OUVERTE !


Pour plus de renseignements vous pouvez contacter le Service Départemental à la Jeunesse, à l’Engagement et aux Sports au 07 88 54 06 47



Ateliers de gestion du stress et des émotions

atelier_stress

Le Point Accueil Écoute Jeunes (PAEJ 09) propose des ateliers bien être à destination des étudiant.e.s de l’université de Foix.
Pour vous détendre, lâcher prise le temps d’une pause, et apprendre quelques astuces pour gérer votre stress.

🔺Les 15/11 ; 06/12 ; 12/12 ; 10/01 ; 07/02 ; 07/03
De 18h à 20h au Pôle jeunesse de Foix

Inscription en ligne :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1QTuRMaFCU4fjNxG-THHjbBKVUQ98G-PAz7cOxz_hNlg/edit#gid=0

Festival des solidarités #25

On fête les solidarités au Pôle jeunesse, les jeudi 17 et vendredi 18 novembre 2022 !

 Jeudi 17 novembre
– 18h : Café langues du mondes : Venez apprendre ou partager votre langue, à base d’échanges et de petits jeux !
– 20h30 : Ciné-débat sur les jeunesses togolaises, animé par Emmanuel, en service civique international à l’InfoJeunes.
Auberge espagnole, n’hésitez pas à amener vos plats préférés à partager !

 Vendredi 18 novembre
– 17h : Témoignages de parcours, entre mobilité et solidarité internationale.
– 19h : Repas interculturel, concocté par nos volontaires internationaux et les jeunes du CADA de Saverdun.
– 20h30 : Atelier danses du monde, là aussi animé par des danseurs de tous horizons !

Avec :
– Association Traverse
– Solafrika
– Odette Zeze Niang
– Institut protestant Saverdun
– Emmanuel Doka @k_manoucho
– Épicerie Hérisson Bellor
– Université de Foix et @oeuf09

Inscriptions à cette adresse :

Ateliers d’auto-défense féminine

Les 7, 9 et 14 novembre prochain, participez aux ateliers d’auto-défense féminine et dites « NON! » aux violences de genre !
Rythmés par des jeux de rôles, des exercices corporels, des temps collectifs de réflexion et de discussion ou encore l’apprentissage de techniques verbales et physiques, chaque atelier est différent en fonction des personnes qui le composent.

Un seul but: appréhender la violence en partant de situations réalistes et/ou réellement vécues.

RDV les lundi 7 novembre, mercredi 9 novembre et lundi 14 novembre 2022 de 18h30 à 20h30 au Pôle Jeunesse de Foix. Gratuit.
Attention, inscription obligatoire avant le 7 novembre 2022.

Inscriptions : https://urlz.fr/jBvu

+ d’infos : bij09.foix@crij.org

Cette action est financée par la CVEC dans le cadre de l’appel à projets « Vie étudiante et de campus dans les villes universitaires d’équilibre ».