S'amuser sans risques

LE PLAISIR OUI, ET SANS DANGER!

Aimer, manger, conduire, faire la fête… Un tas de plaisirs qu’on découvre quand on est ado, mais qui bien souvent s’accompagne d’un «Attention Danger!» à répétition de la part des adultes.
Pour faire ce qu’il te plait, sois déjà bien informé(e), il ne pourra rien t’arriver.

Sommaire

  1. Sexualité
  2. Addictions
  3. Les riques auditifs
  4. La conduite
  5. Les gestes de premiers secours
  6. L'alimentation

Prevention des risques - BIJ09

SEXUALITE

Se protéger, mais comment ?

Les centres de planification familiale 
Consultations gynécologiques gratuites, délivrance de médicaments contraceptifs, diagnostic grossesse…

Foix : 05 61 05 06 10
Pamiers : 05 61 60 62 20
Saint-Girons : 05 61 04 01 41
Mirepoix : 05 61 69 02 80
Lavelanet : 05 34 09 84 34

Mouvement Français pour le Planning Familial 09 (MFPF09)
Info sexualité, à l’écoute 7j/7.
Tél. 06 29 26 79 78 
Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Mission Locale
Accueil Ecoute Sexualité sur RDV dans toute l’Ariège.
Tél. 05 34 09 37 43
Tél. 06 82 42 57 39
Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

CeGIDD 
Centre gratuit d’information, de dépistage et de diagnostic pour le VIH, les hépatites virales et les infections sexuellement transmissibles.
10 rue St Vincent - Pamiers
Tél. 05 61 60 90 40 
Tél. 06 63 24 86 05

Centre d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles (CIDFF)
Infos juridiques, accueil écoute violence, droit des étrangers.
Tél. 05 61 02 81 77
 
Contact
Dialogues entre les parents, les lesbiennes, gays, bi et trans, leurs familles et ami(e)s.
Écoute et informations : 05 61 55 43 86

Infos utiles

  • Bons plans préservatifs : 
    -  distribution gratuite toute l’année dans les Points Information Jeunesse 09.
    -  distribution anonyme à la sortie des pharmacies.
  • En cas d’urgence, parles-en à l’infirmière de ton établissement scolaire ou à un professionnel au 0800 235 236 (Allo fil santé jeunes, appel gratuit, anonyme)
  • Pour parler contraception : faire le 0800 235 236
    www.filsantejeunes.com
  • En cas de doute, tu peux aussi appeler Sida Info Service au 0 800 840 800 (appel gratuit à partir d’un fixe)
    www.sida-info-service.org
  • Victime de violence : Jeunes Violence Ecoute au 0800 20 22 23 (appel gratuit à partir d’un fixe)

Plus d'infos sur Internet

prevention 250

ADDICTIONS

Drogues, alcool, tabac, jeux d’argent… quand la tentation fait place à la raison !

Les Centres de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie (C.S.A.P.A.) :

Association Information Prévention Addictions de l’Ariège (A.I.P.D.) 
18 bis, allées de Villote - 09000 Foix
Tél. 05 61 05 01 93

Association Nationale de Prévention en Alcoologie et Addiction de l’Ariège (A.N.P.A.A.) 
6 cours Irénée Cros - 09000 Foix
Tél. 05 34 09 84 50

La Consultation Jeunes Consommateurs (CJC)

AIPD09 (Association Information Prévention Addictions de l'Ariège)
18 bis allées de Villote - 09000 Foix
Rendez-vous possible sur Foix, Pamiers, Saint-Girons, Lavelanet, Mirepoix.
Tél. 05 61 05 01 93

Infos utiles:
Pour une écoute anonyme et professionnelle, tchat possible depuis leur site web :

  • Drogues info service :  0 800 23 13 13 (7j/7, de 8hà 2h, appel non surtaxé)
  • Drogues info service d’un tél. portable : 01 70 23 13 13
  • Joueurs écoute info service : 09 74 75 13 13 (7j/7 de 8h à 2h, appel non surtaxé)

Plus d'infos sur Internet:

LES RISQUES AUDITIFS

Quand la musique devient toxique pour tes oreilles...

Association Avant-Mardi
L’association Avant-Mardi représente le pôle régional Midi-Pyrénées des Musiques Actuelles et est engagée dans la sensibilisation et la prévention des risques auditifs liés aux expositions aux musiques amplifiées. 

Tél. 05 34 31 26 50
Site Internet : www.avant-mardi.com  

Plus d'infos sur Internet:

LA CONDUITE ROUTIÈRE

route 250

Les bonnes adresses:

  • La Prévention Routière
    Tél. 05 61 02 75 04
  • La sécurité routière: 
    www.securite-routiere.gouv.fr
  • #C KI SAM ? Celui qui conduit, c'est celui qui ne boit pas:
    www.ckisam.fr
  • Pour pouvoir rouler à toute vitesse, en toute sécurité, adresses-toi aux circuits automobiles :
    - Karting Circuit SMF Kart en Ariège - Tél. 05 61 01 31 89 - www.karting-ariege.com
    - KM Karting Montaudran à Toulouse - Tél. 06 62 16 32 00 - www.kartingtoulouse.com

Permis de conduire:
Pour passer ton permis de conduire, dès 15 ans en conduite accompagnée ou dès 18 ans. Renseignements dans ton auto-école la plus proche.

Et n’oublies pas que dès 14 ans et pour conduire un deux-roues, tu dois passer le permis AM dans une auto-école (seulement si tu as passé l’ASSR au préalable).

LES GESTES DE PREMIERS SECOURS

En cas de malaise, pour être à l’aise…

Service Secourisme Union Départementale des Sapeurs Pompiers de l’Ariège
Tél. 05 61 60 93 45

La Croix Rouge Départementale
Tél. 05 61 02 77 15
Site Internet : www.croix-rouge.fr
Pour passer le PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1), accessible au grand public, il n’y a pas de limite d’âge, le tarif est entre 40 et 90€ et la durée de la formation est d’environ 10h. 

L’ALIMENTATION

Sucré, salé ou gras, comment manger équilibré ?

Les bonnes adresses:

facebook

<pre id="line1"><span title="Balise de d&eacute;but isol&eacute;e &laquo;&nbsp;noembed&nbsp;&raquo;.">&lt;noembed&gt;</span> <span id="line1267"> </span>Besoin de conna&icirc;tre les coordonn&eacute;es du centre de planification familiale le plus proche de chez toi ? Tu sais qu'il existe des aides pour le logement mais tu ne sais pas o&ugrave; les trouver ? Besoin d'une aide financi&egrave;re temporaire ou d'un h&eacute;bergement d'urgence ?... Ce guide est fait pour toi et te permettra de trouver toutes les coordonn&eacute;es dont tu as besoin dans la vie de tous les jours : pr&eacute;vention, sexualit&eacute;, logement, vie affective et familiale, sant&eacute;, comment se d&eacute;fendre... <span id="line1268"> </span>Addictions (drogues, alcool, tabac...) <span id="line1269"> </span>Aides au logement <span id="line1270"> </span>Aides aux malades et handicap&eacute;(e)s <span id="line1271"> </span>Associations d'insertion et d'entraide <span id="line1272"> </span>Associations humanitaires et b&eacute;n&eacute;volat <span id="line1273"> </span>Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) <span id="line1274"> </span>Centre Local ADS et centres sociaux <span id="line1275"> </span>Cours de fran&ccedil;ais pour &eacute;trangers <span id="line1276"> </span>D&eacute;pression mal-&ecirc;tre(centre psychologique...) <span id="line1277"> </span>Espaces de parole et d&amp;#8217;&eacute;change <span id="line1278"> </span>H&eacute;bergements (h&eacute;bergement d'urgence...) <span id="line1279"> </span>Informations sexuelles (contraception, IVG...) <span id="line1280"> </span>O&ugrave; se soigner (centres locaux, h&ocirc;pitaux...) <span id="line1281"> </span>Secourisme <span id="line1282"> </span>Vos droits(secte, femme, enfant, m&eacute;diation) <span id="line1283"> </span>Concerts, festivals... <span id="line1284"> </span>Loisirs sportifs, culturels et artistiques... <span id="line1285"> </span>Stages, s&eacute;jours en France et &agrave; l&amp;#8217;Etranger, chantiers de jeunes... <span id="line1286"> </span>Arch&eacute;ologie / Pr&eacute;histoire <span id="line1287"> </span>Artisanat d'art <span id="line1288"> </span>Arts plastiques <span id="line1289"> </span>Associations, salles de r&eacute;p&eacute;tition, studios, producteurs <span id="line1290"> </span>Astronomie <span id="line1291"> </span>Audiovisuel / son <span id="line1292"> </span>Biblioth&egrave;ques <span id="line1293"> </span>Centre Culturels et salles de spectacles <span id="line1294"> </span>Centre de loisirs sans h&eacute;bergements <span id="line1295"> </span>Chant <span id="line1296"> </span>Cin&eacute;mas <span id="line1297"> </span>Cirque <span id="line1298"> </span>Clubs photo <span id="line1299"> </span>Collections <span id="line1300"> </span>Compagnies (th&eacute;atre, danse, cirque) <span id="line1301"> </span>Danse <span id="line1302"> </span>D&eacute;couverte du milieu naturel et protection de la nature <span id="line1303"> </span>Ecriture / Litt&eacute;rature <span id="line1304"> </span>Espace de rencontres et d&eacute;changes <span id="line1305"> </span>F&eacute;d&eacute;ration d&amp;#8217;Education Populaire <span id="line1306"> </span>Galeries d&amp;#8217;art et lieux d&amp;#8217;expositions <span id="line1307"> </span>G&eacute;n&eacute;alogie <span id="line1308"> </span>G&eacute;ologie / Orpaillage <span id="line1309"> </span>Informations touristiques <span id="line1310"> </span>Informatique <span id="line1311"> </span>Jeux de soci&eacute;t&eacute; (bridge / &eacute;checs / billard...) <span id="line1312"> </span>Langues / Amicales r&eacute;gionalistes et linguistiques <span id="line1313"> </span>Lieux d'activit&eacute;s <span id="line1314"> </span>loisirs manuels : divers <span id="line1315"> </span>Mod&eacute;lisme <span id="line1316"> </span>Mus&eacute;es <span id="line1317"> </span>Musique : pratique instrumentale <span id="line1318"> </span>Organisateurs de spectacles <span id="line1319"> </span>Sciences et technologies <span id="line1320"> </span>Th&eacute;&acirc;tre <span id="line1321"> </span>Yoga, Relaxation, Gymnastique Douce, logement &eacute;tudiant, chambre &eacute;tudiant, logement foix, chambre universitaire, cit&eacute; universitaire, logement &eacute;tudiant foix, chambre &eacute;tudiant foix, logement foix, chambre universitaire foix, cit&eacute; universitaire foix, logement &eacute;tudiant ari&egrave;ge, chambre &eacute;tudiant ari&egrave;ge, logement foix ari&egrave;ge, chambre universitaire ari&egrave;ge, cit&eacute; universitaire ari&egrave;ge, <span id="line1322"> </span>&lt;/noembed&gt; </pre>